업비트 - 국내 최대 가상화폐 거래소 오픈

Posted by 파파람쥐
2017. 10. 20. 00:16 스마트한 정보/스마트한 재테크

많은 분들이 비트코인, 이더리움 등 가상화폐에 대해 들어보셨겠지만

실제 거래를 하고 있는 분은 그렇게 많지 않으실텐데요.

좀 더 편하고, 빠르게, 간단한 화폐 거래를 도와줄 가상화폐 거래소가 생긴다고 해서 소개해 드리려고 합니다.



업비트 (UPbit)


글로벌 거래소 Bittrex, 카카오 페이와 제휴하여 

111개 코인 167개 마켓의 거래를 지원한다고 하는데요


사전 예약 신청을 통해 선물도 받고,

서비스를 먼저 이용해 볼 수 있다고 합니다.



혜택 1 : 사전 예약자 111명에게는 111가지 코인 중 1개를 선물!!


혜택 2 : 사전 신청 순서대로 거래 서비스를 오픈!!


국내외의 다른 가상화폐 거래소에 비해 사용이 간편하고 빠르다는 업비트(UPbit) 는

카카오 계정과 연결되기 때문에 회원가입이 간편하고

본인인증 및 계좌인증 등 보안 등급을 강화할 수 있다고 합니다.


아직 사전 예약을 하지 않으신 분은 포털 사이트에서 업비트(UPbit)를 검색후

사전 예약하시고 혜택도 챙기시길 바랍니다.


송도 코스트코 10월/11월 휴일 안내 및 할인 정보(크리스마스 장식 판매 시작)

Posted by 파파람쥐
2017. 10. 17. 21:56 스마트한 정보/생활정보

날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다.
이젠 외투 없이는 외출하기 힘든 계절이 되어버렸네요.
더웠던 여름엔 빨리 가을이 왔으면 좋겠다고 생각했었는데 지금은 여름이 살짝 그립기도 합니다.


오랜만에 방문한 코스트코
다음번 방문을 위해 항상 입구에 있는 휴일 정보를 기록해둡니다.
보통은 매월 둘째 넷째 휴일이지만 혹시나 변경이 될수 있으니까요.
10월 휴일은 10/8(일), 10/22(일) 이고
11월 휴일은 11/12(일), 11,19(일) 입니다.
코스트코 방문하실때 참고하세요.


매번 에스컬레이터를이용해 내려가다가 엘리베이터를 이용하려는데
옆에 타이어 가격 비교 정보가 있었습니다.
혹시 코스트코에서 타이어 교체를 생각하시는 분들은 참고하세요.


드디어 코스트코 크리스마스 제품이 진열되었습니다.
매년 겨울 비슷한듯 다른 제품들 혹은 새로운 제품들이 나오고 있어서
하나둘씩 수집하다 보니 벌써 집에 많은 장식품들이 쌓여있네요.
대형 눈사람이 탐나긴 하지만 나중에 처치곤란일듯 하여 올해도 역시 보류입니다.


그 외에도 반짝이 전구(?)가 달린 장식품들이 많이 나와있습니다.


귀여운 눈사람 장식도 있고


고드름 모양의 전구 장식도 있습니다.
창문에 걸어두면 정말 멋지겠네요.


올해도 다른 포즈로 등장한 눈사람 삼형제.
역시 탐나는 아이템이네요.


초록색 자동차를 타고 있는 산타할아버지 장식도 멋지구요


크리스마스의 눈내린 마을이 표현된 장식품 셋트입니다.
제가 가진 구버전에 비해 몇몇 장식은 커지거나 추가가 되었습니다.


크리스마스 파티에 빠질수 없는 술
돔페리뇽이 213,900원에 판매중입니다.


크리스마스 장식은 아니지만 우리 아이가 좋아하는 킨더조이가 할인중이어서 구입해 보았습니다.

아직 2달 정도가 남은 크리스마스지만 코스트코에서는 벌써 크리스마스 분위기를 느낄수 있었습니다.
날씨는 추워지지만 즐거움은 더 커지는것 같네요.




주식의 상한가/하한가 산출 방법

Posted by 파파람쥐
2017. 10. 16. 21:24 스마트한 정보/스마트한 재테크


국내 주식시장이 활기를 띄고 있는 요즘입니다.
오늘은 코스피 지수가 2480선을 넘어서 장중 기준과 종가 기준에서 사상 최고치를 기록했다고 합니다.
사실 저는 주식을 잘 하지 않는 편이지만, 주식 장이 좋다보니 관심이 갈수 밖에 없는데요.
오늘은 주식 거래에 있어 기본이 되는 상한가/하한가를 계산하는 방법에 대해 말씀드리겠습니다.


주식의 상한가와 하한가를 계산하기 위해서 호가에 대한 개념이 필요합니다.
호가는 매매거래를 위해 시장에 제출하는 상장유가증권의 종목, 수량, 가격등의 매매요건 또는 그 제출 행위를 말하는데요.
호가 단위는 주권의 가격에 따라 달라집니다.



주식의 상한가/하한가는 기준가를 기준으로 30% 까지 상승 또는 하락이 가능한데요.
실제 계산을 해봤을때 기준가에 30%를 넣고 계산해보면 딱 떨어지지 않는 원인이 바로 호가 단위 때문입니다.
(일반적으로 기준가는 전일의 종가를 의미합니다.)



예를들어 요즘 핫한 삼성바이오로직스의 오늘 기준 상한가/하한가를 계산해 볼까요?
삼성바이오로직스의 전일 종가는 388,500원 이었습니다.
여기에 30% 증가한 금액은 505,050원, 30% 하락한 금액은 271,950원이지만
삼성바이오로직스의 주권 가격은 10만원 이상 50만원 미만이기 때문에 호가는 500원이고
상한가/하한가 역시 500원 단위로 계산이 됩니다.
호가 단위로 가격을 맞출때는 기준가에 가까운 금액으로 가는것을 원칙으로 하기 때문에
삼성바이오로직스의 오늘 상한가는 505,000원, 하한가는 272,000원이 되는것입니다.

상한가/하한가를 기록했을때 정확하게 30%가 되지 않는 이유를 이젠 아시겠죠?


서울 전투기 소음 - 서울 ADEX 2017 시험비행

Posted by 파파람쥐
2017. 10. 16. 20:36 스마트한 정보/생활정보

오늘 오전 갑자기 전투기 소리가 들려서 무슨일이 난게 아닌가 하고 검색을 해보았더니
다행히 우려하던 큰일(?)은 없었습니다.
그래도 전투기 소리의 원인을 알고 싶어 좀 더 찾아보니
서울 국제 항공우주 및 방위산업 전시회(ADEX) 2017 행사와 관련된 전투기 소리였습니다.



일정표를 보니 22일(일)까지 전투기 시범 및 곡예비행 행사를 한다고 합니다.


참고로 몇가지 정보를 더 알려드리자면
이번 서울 ADEX 2017 에서 현존 최강 전투기인 F-22 랩터를 전시한다고 하는데요.
일반인이 입장 가능한 퍼블릭 데이 행사는 10/21~22 이틀간 진행이 되며
티켓링크에서 할인된 가격으로 온라인 구매가 가능하다고 합니다.
할인전 티켓 가격은 성인 : 12,000원 / 어린이 8,000원 이며,
온라인으로 구매시 2,000원 할인된 가격에 구매가능하다고 하니 참고하시기 바랍니다.


신용등급 쉽게 올리는 방법

Posted by 파파람쥐
2017. 10. 5. 16:17 스마트한 정보/스마트한 재테크

대출을 받아보신 분들이나 받기 위해 준비중이신 분들이 항상 궁금해 하시는 내용 중 하나가

어떻게 하면 내 신용등급을 올릴수 있을까? 입니다.


하지만 신용등급을 단기간내 올리긴 쉽지 않기 때문에

지금부터 미리미리 준비하셔서 미래를 준비하시는게 좋을것 같습니다.




1. 연체를 하지 말자.

매달 납부하고 있는 통신요금, 국민연금, 건강보험료, 전기세, 수도세, 가스요금등의 각종 공과금을 성실하게 납부하세요.

하지만 이 정보들은 신용평가사에 자동으로 넘어가지 않기 때문에 약간 번거로운 과정을 거쳐야 하지만

5~17점 까지 가점을 받을수 있기 때문에 이정도 번거로움은 감수해야 할듯 합니다.

6개월간 성실하게 납부한 각종 공공요금들을 통신사나 각 기관에서 증명서를 발급 받아

나이스 평가정보 또는 코리아 크레딧뷰 등 신용평가사에 제출을 하시면 됩니다.

국민연금과 건강보험료는 신용평가사 홈페이지에서 직접 입력이 가능하고

그 외의 정보들은 홈페이지 또는 우편, 팩스, 직접 방문을 통해 등록 가능합니다.



2. 대출을 성실하게 갚아 나가자.

학자금 또는 서민대출을 성실하게 갚아나면 신용 가점을 얻을수 있다고 합니다.

서민대출의 경우 1년 이상 성실하게 납부하거나 원금의 50% 이상을 상환하신 경우 5~13점의 가점을 얻으실수 있고

신용평가사에 정보가 자동으로 넘어가기 때문에 등록과정은 필요하지 않습니다.

학자금 대출의 경우 연체없이 1년간 성실 납부하신 경우 5~45점까지의 가점이 가능하다고 합니다.

역시 정보가 자동으로 넘어가니 별도의 과정은 필요하지 않습니다.

공공요금과 마찬가지로 연체하지 않고 성실하게 갚아나가는게 중요하네요.



3. 체크카드를 사용하자.

체크카드 사용만으로 신용평가 가점이 4~40점을 올리실수 있습니다.

매달 30만원 이상, 연체 없이 6개월간 사용하시거나

6~12개월간 체크카드를 꾸준하게 사용하기만 하셔도 되는데요.

체크카드의 경우 별도의 서류 제출 없이도 신용평가사에 정보가 전달이 되기 때문에

실생활에서 실천할수 있는 가장 쉬운 방법인것 같습니다.


신용등급의 차이로 대출 금리와 대출금액이 달라질수 있기 때문에

위의 팁들을 이용해 신용평가 가점을 얻으시길 바래요~




추석 연휴 병원 및 약국 찾기

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 29. 21:44 스마트한 정보/생활정보


단군이래 가장 긴 연휴라는 2017년 추석 연휴가 시작되었습니다.

일찍부터 고향으로 향하고 계신 분들도 계실테고

교통 체증을 피하기 위해 다른 날을 선택한 분들도 계신것 같습니다.


추석 연휴가 긴 만큼 미리 알아두어야 할 정보 중 하나가

연휴간 운영하는 병원 또는 약국의 정보입니다.

특히 자녀를 두신 분들은 아이들이 아플때 정말 걱정이 많이 되실텐데요

만약의 상황을 대비해 추석 연휴간 진료를 받을 수 있는 병원을 찾는 방법을 알아두시는건 어떨까요?




연휴에 운영하는 병원 및 약국 정보는 전화와 인터넷을 이용해 확인이 가능합니다.

보건복지콜센터(129번), 구급상황관리센터(119번)을 통해 유선으로 확인이 가능하고

인터넷으로는 응급의료포털(E-Gen) 을 통해 확인이 가능합니다.

E-Gen 휴일 병원 찾기 바로가기(클릭)
http://www.e-gen.or.kr/egen/holiday_medical.do
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응급의료포털 E-Gen을 이용하면 아래 서비스들도 확인이 가능합니다.

응급실 찾기

병원/약국 찾기

민간 구급차 검색

자동심장충격기 위치 및 사용법


명절을 건강하게 지내는 것이 가장 좋겠지만

혹시 모를 상황을 대비해 두는것도 좋을것 같습니다.



딜카 무료 쿠폰 안내 - 카셰어링 서비스

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 28. 20:54 스마트한 정보/생활정보


현대캐피탈에서 쏘카와 비슷한 카셰어링 서비스를 시작한다고 합니다.

서비스 이름은 딜카.

딜리버리 카셰어링이라는 개념으로 차량의 배달과 반납을 원하는 곳에서 할수 있기 떄문에 쏘카와는 차별화된 혜택이 기대 되네요.


새로 런칭하는 서비스라 쿠폰을 통해 무료로 이용할 수 있는 이벤트를 진행중이어서 소개를 해드릴까 합니다.



우선 딜카 앱 설치 및 회원가입 및 쿠폰 등록이 필요합니다.


1) 딜카 앱다운 및 회원가입 

https://fe3s8.app.goo.gl/Vt5K


2) 쿠폰 등록 

딜카 앱 > 우측상단 메뉴 > 쿠폰함 > 쿠폰등록 > 쿠폰코드 입력 후 예약 시 사용


결제를 위한 카드 등록이 필요한데요,

현대카드에서 진행하는 이벤트이다 보니 당연히 결제카드로 현대카드를 등록하셔야 합니다.



수도권/KTX 딜카 3만원 이용 쿠폰 

▶ 쿠폰코드 : 현대카드내륙

· 대여요금에 한하여 쿠폰 적용 (주행요금, 하이패스, 편도요금 등은 별도 결제)


수도권/KTX 역사 24시간 무료 이용 쿠폰 

▶ 쿠폰코드 : 현카쿠폰

· 대여요금에 한하여 쿠폰 적용 (주행요금, 하이패스, 편도요금 등은 별도 결제)


제주 48시간 무료 이용 쿠폰

▶ 쿠폰코드 : 현카제주 / 현대카드제주

· 딜카(제주)는 공항 인근 픽업존까지 셔틀로 이동한 후 예약차량을 직접 픽업하는 방식

· 대여요금 48시간에 한하여 쿠폰 적용 가능 

· 제주도 주행요금(전기차 충전요금) 무료, 자차보험료는 별도 결제


[기간]

 ~ 2017/10/31 까지 (차량 반납 기준)


[이용 안내사항]

- 예약가능시간 : 09시~21시 (제주 08시~20시)

- 서비스 지역 : 서울/경기/인천/제주도 및 KTX 15개 역사

(KTX 역 : 서울, 대전, 동대구, 부산, 순천, 목포, 포항, 신경주, 창원중앙, 익산, 여수엑스포, 남춘천, 광주송정, 광명,전주)



쏘카와 비슷하게 차량 대여비용 외 주행거리에 따라 추가 요금이 발생되며 차량 대여 시간을 10분 단위로 설정할수 있습니다.

다만 원하는 위치에서 차량 배달 및 반납을 위해 비대면 서비스가 안되기 때문에 예약가능 시간이 정해져 있다는게 차이점이 되겠네요.


이번 추석에 기차 타고 고향가시는 분들, 혹시 차가 필요하시면 이번 이벤트를 이용해 보시는것도 좋을것 같습니다.

신규 가입시 만원 쿠폰도 제공하니깐 참고하세요.




스타벅스 쿠폰받기 (feat. 카카오맵)

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 25. 23:58 스마트한 정보/생활정보


카카오와 다음이 합병하면서 다음 카카오가 된 후,

지도 어플도 다음지도에서 카카오맵으로 변하게 되었습니다.

그로부터 벌써 1년!!

카카오맵 1주년 기념 이벤트로 스타벅스 음료쿠폰 증정 이벤트를 한다고 합니다.




기간은 9월 25일(월) ~ 10월 1일(일) 7일간

카카오맵을 통해 진행되는 이벤트로

10월 17일(화)에 카카오맵 공지사항과 스타먹스 웹페이지에 발표를 한다고 합니다.



음... 그냥 공짜 이벤트는 아니었나 봅니다.

스타벅스 카드가 등록되어 있는 회원들을 위한 이벤트 같은데요

아직까지 스타벅스 카드를 등록하지 않으신 분들은 스타벅스 앱에서 회원가입 및 카드 등록이 필요합니다.

(카드 등록이 필요하단건 선불카드 구매가 필요하단 의미겠죠...)


하지만 신규회원인 만큼 이벤트혜택이 크네요.

스타벅스 카드 신규 가입회원 중

5천명에겐 Tall 사이즈 무료 음료 쿠폰

3만명에겐 Tall 사이즈 아메리카노 쿠폰을 준다고 합니다.




이미 스타벅스 카드를 등록하신 분들 중

3만 5천명에겐 스타벅스 별 1개를 증정한다고 하네요.

(좀 짜긴 하지만, 그래도 공짜니깐 해볼만 한거 같아요....)



혹시나 방법을 잘 모르시는 분들을 위해 이벤트 진행 방법을 알려드리겠습니다.


1. 카카오맵을 실행하신 후 지도에서 스타벅스 로고를 눌러 길찾기를 하거나

스타벅스를 검색하신 후 길찾기를 해주세요.



2. 그리고 이벤트 팝업이 나타나면 이벤트 참여하기를 클릭하신 후 스타벅스 앱으로 이동합니다.

(카카오맵이 카카오 계정으로 로그인이 되어있어야 정상 진행됩니다.)




3. 스타벅스 앱의 이벤트 응모 페이지에서 이벤트 응모하기를 누르면 끝!!



쓰고보니 조금 번거로운 이벤트긴 하네요...

하지만 스타벅스 카드를 구매할 생각이 있으셨던 분들에겐 좋은 기회인듯 합니다.




스타벅스 그린 레벨 Fast Track 이벤트

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 24. 19:01 스마트한 정보/생활정보

스타벅스 리워드 혜택이 시작된지 벌써 6주년이 되었나 봅니다.

웰컴 레벨에서 그린 레벨로 단번에 올릴수 있는 Fast Track 프로모션이 진행중이네요.


하지만 아직까지 스타벅스 리워드에 대해 모르시는 분들은 아래 링크를 통해 먼저 확인해보세요.


스타벅스 등급별 혜택 및 별 적립 방법 정리

http://smartramg.tistory.com/139




웰컴 레벨은 스타벅스 카드를 등록하면 바로 주어지는 등급입니다.

여기서 그린 레벨로 올리기 위해서는 별을 5개 모아야 하는데요

2017년 9월 22일 ~ 10월 5일 (14일간)

스타벅스 리워드 6주년 카드를 등록하시는 신규 & 기준 웰컴 회원은

바로 그린 레벨로 업그레이드가 된다고 합니다.

기간내에 등록하신다고 바로 승급이 되는건 아니라고 하네요.

10월 13일(금)에 일괄 승급이 된다고 하니 조금 기다려 주세요~




마이 스타벅스 리워드 6주년 기념 이벤트는 한번으로 끝이 아니라고 하네요~

두번째, 세번째 이벤트가 곧 시작한다고 하니 놓치지 마시고 혜택 챙기세요.




스타벅스 등급별 혜택 및 별 적립방법 정리

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 22. 23:21 스마트한 정보/생활정보


가끔 아침 출근길 모닝 커피가 생각나면 회사 근처 스타벅스에 들러 커피를 한잔씩 하곤 합니다.

그럴때마다 드는 생각이 '왜 스타벅스는 커피빈 같은 핑크카드가 없지?' 였습니다.

그런데 스타벅스에도 비슷한 혜택을 제공하고 있다는걸 오늘에서야 알았습니다...


하지만 이 혜택을 누리기 위해선 일정 조건을 만족시켜야 하기에 여러분들께 소개를 해드리겠습니다.



우선 준비물로 스타벅스 카드와 모바일 어플이 필요합니다.

만약 실물 카드를 가지고 계시다면 모바일 어플에 카드를 등록하셔야 하고 카드가 없으시면 모바일 어플에서 구입/충전이 가능합니다.

여기까지 진행하셨다면 준비는 끝났습니다.

이젠 별을 모으셔야 합니다.

스타벅스 카드를 통해 음료를 구매하실 경우 음료 한잔당 별 하나가 적립됩니다.

적립된 별에 따라 등급 및 혜택이 나누어집니다.



1. 첫번째 등급 웰컴 레벨 (Welcome Level)


웰컴 레벨은 카드 등록만 해도 주어집니다.

유용한 혜택으로는 생일 쿠폰 증정과 주문시 free extra 1개 제공입니다.

또한 5만원 이상 충전시 Bogo 쿠폰 (1+1 쿠폰) 이 제공됩니다.




2. 그린 레벨 (Green Level)


별이 5개가 모여야 주어지는 등급입니다.

기본적으로 웰컴 레벨에서 주어지는 혜택이 제공되며

추가로 제공되는 혜택 중 유용한 혜택은 신규 음료출시 시 해당 음료의 Bogo 쿠폰이 제공됩니다.



3. 골드 레벨 (Gold Level)


그린 등급에서 추가로 별 25개를 적립하면 골드 레벨이 됩니다. (총 30개의 별이 필요합니다.)

이때부터 커피빈 핑크카드와 비슷한 혜택인 12잔을 마시면 1잔 무료 쿠폰이 주어집니다.

또한 나만의 문구를 새길수 있는 골드 카드를 발급하실수 있습니다.




골드레벨이 되면 주어지는 혜택은 많지만 골드레벨이 되기까지의 과정은 험난해 보입니다.

음료 한잔에 4천원으로 생각했을때 30개의 별을 채우기 위해선 12만원의 카드 충전이 필요하네요.

여기서 알려드릴 꿀팁(?)

별이 쌓이는 기준은 카드로 800원 이상 결제시 입니다. 또한 결제 수단을 나누실수가 있습니다.

그래서 스타벅스 카드로 800원 이상 + 스타벅스 할인 혜택 카드로 나머지 결제를 하신다면 그나마 저렴하고 효율적으로 별을 쌓을수 있습니다.


저는 이제 겨우 그린 레벨이 되었네요...

골드 레벨이 되기까진 갈길이 멀지만 스타벅스를 자주 이용하시는 분들을 위해 정보를 찾아보았습니다.

유용한 정보가 되었으면 좋겠네요~


전자계산기 기능 활용하기 - MC, MR, MS, M+, M- 의 기능

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 20. 21:16 스마트한 정보/생활정보


우리 생활에 매우 유용하게 쓰이는 물건 중 하나가 바로 계산기입니다.

우리는 계산기를 사용할때 대부분 숫자 입력과 + - x % 사칙연산 버튼을 사용하는데요

하지만 계산기를 잘 살펴보시면 상단 또는 측면에 MC, MR, MS, M+, M- 등의 버튼이 있는 것을 보실수 있습니다.




과연 이 버튼들은 어디에 쓰는것인지 알아보도록 하겠습니다.


MC (Memory Cancel) : 메모리에 있는 값을 지울때 사용

MR (Memory Recall) : 메모리에 있는 값을 읽어올때 사용

MS (Memory Save) : 메모리에 값을 저장할때 사용 - 이 버튼이 없는 경우 M+ 버튼을 이용

M+ (Memory Add) : 메모리에 있는 값을 더할때 사용

M- (Memory Subtract) : 메모리에 저장된 값을 뺄때 사용


사실 위의 기능이 없어도 계산을 하는데 큰 무리는 없지만 괄호를 계산하거나 곱셈, 나눗셈 등 우선순위가 있는 연산자를 계산해줄때 유용하게 사용할수 있는 기능입니다.

요즘은 컴퓨터의 사용으로 인해 사용 빈도가 많이 줄어든 전자계산기지만 혹시 사용하시게 될때 위의 기능들을 기억하셨다가 도움이 되셨으면 좋겠네요.


스타크래프트 리마스터 할인(feat. 에스콰이어 10월호) - 현재 품절

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 18. 20:43 스마트한 정보/게임


올 여름 출시된 스타크래프트 리마스터.

어린시절 친구들과 함께 즐겼던 추억이 있어 구매를 할지 말지 망설이다가 얼마나 하겠냐는 생각에 결국 구매를 포기했습니다.


그런데 이게 왠일...

친구로 부터 전달받은 링크를 보고 다시한번 갈등하게 되었습니다.



YES24에서 판매중인 에스콰이어 (Esquire) 10월호를 구매하면 부록으로 스타크래프트 리마스터 씨디키를 준다는 것입니다.

현재 판매중인 리마스터의 가격은 16500원(다운로드용 키 기준)

약 만원의 책값만 지불하면 잡지와 함께 스타크래프트를 준다니 굉장히 매력적인 딜이네요.


현재는 임시품절 상태지만 조만간 풀리지 않을까 하는 생각에 계속 들어가봐야겠습니다.


음... 2000명 선착순이라는 내용이 있었나 봅니다.

추가로 풀리진 않을것 같습니다... ㅠㅠ



2017 추석 고속도로 통행료 면제

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 18. 20:17 스마트한 정보/생활정보


올해 추석 연휴는10월 2일이 임시공휴일로 지정이 되면서

9월 30일(토) 부터 10월 9일(화) 까지 무려 10일간의 연휴를 즐길수 있게 되었습니다.


연휴기간동안 국내외 여행을 가시거나 고향을 찾는 분들이 많으실텐데요

자가용을 이용하시는 분들께 좋은 소식을 전해드리겠습니다.


추석 명절 연휴기간동안 고속도로 통행료가 면제된다고 합니다.

비록 연휴 10일간은 아니지만

2017.10.3(화) 0시 부터 10.5(목) 24시 3일간

고속도로(민자고속도로 포함)를 이용하는 모든 차량이 혜택을 받을수 있다고 합니다.


해당 기간동안 고속도로를 잠깐이라도 이용한 모든 차량이 대상이라고 하는데요

만약 10월2일날 밤늦게 출발해서 10월3일을 포함해 고속도로를 이용하거나

10월 5일 밤늦게 출발해 6일 새벽까지 이용하신 경우 모두 면제대상이라고 합니다.



이용 방법은 간단합니다.

1. 하이패스 차량인 경우,

단말기를 켜둔채 통과하시게 되면

"통행요금 0원이 정상처리되었습니다." 라는 안내가 나오게 됩니다.

2. 일반 차로를 이용하시는 경우,

통행권을 뽑아서 도착 요금소에 제출하시면 끝.

추가요금은 없다고 합니다.


아직 확정된 사항은 아니지만 각 지자체에서 해당 지역 유료 도로에 대해서도 통행료 면제를 검토하고 있다고 하는데요

많은 분들에게 많은 혜택이 돌아가는 풍성한 추석이 되었으면 합니다.



모유수유에 좋은 음식

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 17. 01:00 스마트한 정보/생활정보


모유수유

갓태어난 아기들의 영양분과 발달에 가장 도움이 주는 방법입니다.

대부분 출산 초기엔 모유수유를 열심히 하겠다고 마음을 먹지만

모유수유를 계속 이어나가기는 쉽지가 않습니다.

밤낮 없이 아기가 원할때마다 깨서 수유를 해야하고

산모가 균형잡힌 영양소 공급을 해주어야 아기에게도 충분한 영양공급이 되기 때문입니다.

뿐만 아니라 모유양이 많지 않아 아기에게 주고 싶어도 못주는 경우엔 더욱 마음이 아픕니다.



1. 소고기, 닭고기, 계란, 콩

이 음식들의 공통점은 바로 풍부한 단백질입니다.

단백질은 근육을 유지하는데 가장 필요한 영양소일 뿐만 아니라 좋은 모유에도 도움이 된다고 하는데요

각종 아미노산과, 칼슘, 각종 비타민등이 포함되어 있어 좋은 모유를 구성하는데 큰 도움을 준다고 합니다.


2. 미역 (갈조류)

출산후 가장 많이 먹게 되는 음식 중 하나인 미역은

자궁수축과 지혈작용에 도움을 주고 피를 맑게 해주는 역할을 해준다고 합니다.

뿐만아니라 요오드와 칼슘, 칼륨, 식이섬유가 포함되어 있어 산모의 산후 조리에 좋은 음식이라고 합니다.

좋은 모유를 위해 건강한 몸을 유지하는 것 또한 중요하기 때문에 미역을 섭취해주셔야 합니다.



3. 각종 과일과 채소류

각종 비타민과 무기질을 순수하게 섭취하기 위해선 과일과 채소류를 빼놓을수은 없겠죠.

건강한 모유를 만드는데 꼭 필요한 음식입니다.


이 외에도 물, 과일, 우유 등을 수시로 섭취하여 수분 보충을 해주셔야 하며

철분이 많이 포함된 음식을 드시는것도 좋다고 합니다.

빈혈이 있으신 분들은 철분제를 복용해 주시는것도 하나의 방법입니다.


산후 체중관리를 위해서는 야채, 과일, 탄수화물, 단백질, 지방 순으로 섭취하는게 큰 도움이 된다고 하니

이 점도 참고하시길 바랍니다.



[PS4] NBA 2K18 개봉기 + PSN+ 7일권 나눔

Posted by 파파람쥐
2017. 9. 17. 00:20 스마트한 정보/게임

NBA2K16과 함께 플스를 시작했고 2K17을 거쳐 드디어 2K18 까지 나왔습니다.

8월에 예약판매를 통해 구매후

9월 14일에 배송이 시작되었다는 문자를 받고 하루만에 받아볼수 있었습니다.

보스턴으로 이적한 어빙의 유니폼이 바뀌지 않았네요.

아무래도 초기에 찍어놓은걸 교체하기엔 비용이 많이 들어서가 아닌가 합니다.




정식 발매일은 19일이지만 예약한 경우엔 4일 먼저 플레이할 수 있는 특전이 주어집니다.

택배가 온다는 소식이 오후반차까지 쓰고 집으로 왔습니다.

아직까지 제대로 플레이 해보진 못했지만

2K 시리즈 최초로 한글을 지원하는 게임이기 때문에 더욱 기대가 됩니다.

지난 시리즈들은 마이 커리어만 즐겼었는데

시즌 마지막에 2K17 마이팀을 즐기며 더 재미를 느낄수 있었기에

이번엔 마이팀을 먼저 즐겨볼 예정입니다.

(현질을 유도한다는 안좋은 평들이 좀 있어서 걱정이긴 합니다...)

한글화가 되었으니 My GM도 좀 더 편하게 즐길수 있을것 같네요.




+



PSN Plus 7일 무료 체험권입니다.

저는 1년 단위로 결제하고 있어서 사용할 일이 없기에 나눔을 하고자 합니다.

선착순으로 드릴까 하다가...

메일 주소와 함께 간단하게 이유(?) 정도를 비밀댓글로 적어주시면 한분께 코드를 보내드리도록 하겠습니다.

(마감은 일요일(17일) 24시로 하겠습니다. 한장뿐이라 죄송합니다...)


한가지 주의하실 점은,

코드를 등록하신 후 1개월 단위 자동 결제가 등록되어 무료 사용기간이 끝난 후 

지갑에 돈이 있으신 분들에 한해 자동으로 1개월 연장 결제가 된다고 합니다.

원하지 않으신 경우 자동갱신을 꼭 꺼주세요.