[건강정보] 인플루엔자 원인 증상 자가관리법

한동안 기승을 부렸던 A형독감 때문에 많은 분들이 고생하셨던 것으로 압니다.

인플루엔자는 A형 및 B형 인플루엔자바이러스에 의한 유행성 감염병입니다.

 

 

기침이나 재채기를 할 때 공기 중으로 방출되는 바이러스가 포함된 비말과 기관지 분비물을 통해 전염됩니다.

기침, 재채기, 인후통, 쇠약, 근육통, 관절통, 두통, 복부통증, 전신 권태감, 발열과 함께 갑작스럽게 나타납니다.

 

진단은 임상적이며 치료는 증상에 따라 이루어집니다.

인플루엔자는 바이러스 이므로 항생제는 효과가 없습니다.

 

자가회복 질환이므로 건강한 사람의 경우 진료가 필요하지 않습니다.

그러나 고위험군의 경우 합병증이 발생할 수 있으므로 매년 겨울에 백신을 접종하는 것을 권장합니다.

 

 

인플루엔자의 증상

 

1. 오한

2. 광범위한 근육통

3. 인후 통증

4. 기침

5. 권태감

 

 

병원을 꼭 방문해야 하는 인플루엔자 증상

 

해열제(파라세타몰, 이부프로펜)으로도 멈추지 않는 발열

기침악화

숨을 쉴 때 가슴에 통증이 있음

만성폐쇄성폐질환과 같은 중증 폐 질환 병력

호흡곤란

65세 이상

당뇨병, 비만, 심장 질환, 신장 질환, 뇌 질환, 간 질환 과 같은 동반질병이 있는 경우

면역 결핍 병력 입니다.

 

인플루엔자 자가 관리 방법

 

• 증상이 최소화 될때까지 부분적으로 휴식을 취합니다
• 하루에 2L의 수분공급을 유지합니다. 당분이 많이 함유된 음료나 쥬스는 피하세요.
• 근육 통증이나 열(38도를 초과하는 체온) 이 있는 경우 이부프로펜 또는 파라세타몰과 같은 진통제 및 해열제를 복용합니다.
• 균형 잡힌 식사 (과일, 채소, 흰살 생선 섭취를 늘리고 기름진 음식과 튀긴 음식 섭취 줄이기) 를 유지합니다.
• 의사의 지시가 없는 경우는 약을 복용하지 마세요.
• 코 울혈이 있는 경우 및 콧물이 나는 경우 항 히스타민제 및 충혈제거제가 함유된 코 흡입기를 사용합니다.